Gợi ý 1 số món ăn ngon cho trẻ

Thứ năm, 18/7/2024, 15:35 , Lượt đọc : 105

	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
Sáng	Uống sữa bột	Uống sữa bột	Uống sữa bột	Uống sữa bột	Uống sữa bột
Trưa	– Cơm – Thịt gà sốt gia vị – Canh bí xanh nấu tôm. – Rau bắp cải xào.	– Cơm – Thịt lợn, đậu phụ sốt cà chua. – Canh cá rô nấu rau cải. – Bí đỏ xào.	– Cơm – Tôm rim thịt lợn. – Canh tôm nấu bầu. – Cải ngọt xào.	– Cơm – Thịt bò hầm khoai tây, cà rốt. – Canh thịt lợn nấu chua thả giá.	– Cơm – Trứng gà (vịt) hành lá. – Canh rau mồng tơi nấu thịt. – Đậu cove (hoặc đỗ đũa) xào.
Chiều	Bún riêu cua đồng	Phở thịt bò	Cháo xương – thịt, bí đỏ	Mì xương – thịt lợn	Cháo gà hầm hạt sen, nấm hương
Phụ chiều	Chuối tiêu	Sữa chua	Cháo sữa Burine hương vani	Bánh cá	Cháo sữa Burine hương bích quy

	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
Sáng	Uống sữa bột	Uống sữa bột	Uống sữa bột	Uống sữa bột	Uống sữa bột
Trưa	– Cơm – Tôm rim thịt lợn. – Canh khoai tây, cà rốt nấu thịt. – Bí xanh (hoặc bầu) xào.	– Cơm – Thịt lợn rim gia vị. – Canh cua nấu rau mồng tơi. – Đỗ cove xào.	– Cơm – Trứng chim cút kho thịt lợn – Canh thịt bò nấu chua thả giá. – Rau muống xào tỏi.	– Cơm – Cá trắm rim cà chua – Canh rau ngót nấu thịt – Cải ngọt xào.	– Cơm – Thịt lợn rim trộn muối lạc. – Canh ngao nấu rau cải. – Khoai tây, cà rốt xào.
Chiều	Mỳ gạo nấu xương – thịt	Bún xương, thịt	Bánh cuốn thịt lợn, hành.	Cháo xương – thịt, bí đỏ	Phở thịt gà ta
Phụ chiều	Sữa chua	Bánh cá	Chuối tiêu	Cháo sữa Burine	Dưa hấu

	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
Trưa	– Cơm – Trứng đúc thịt – Cải bắp xào thịt lợn – Canh khoai tây cà rốt nấu thịt	– Cơm – Thịt sốt cà chua – Đỗ cô ve xào thịt bò – Canh rau cải nấu ngao	– Cơm – Thịt gà rang gừng nghệ – Bí đỏ xào thịt lợn – Canh rau cải ngọt nấu thịt nạc	– Cơm – Thịt rim tôm – Su hào xào thịt bò – Canh bầu nấu tôm	– Cơm – Thịt cá sốt cà chua – Bầu, cà rốt xào thịt lợn – Canh cải cúc thịt nạc
Bữa phụ	Cháo sữa	Chuối	Sữa	Pudding Burine	Sữa
Phụ chiều	Phở bò	Cháo trứng thịt	Mì gà	Xôi thịt băm	Bánh bao

	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
Trưa	– Cơm – Trứng thịt chưng cà chua – Cải bắp xào thịt lợn – Canh khoai tây cà rốt nấu thịt	– Cơm – Thịt gà rang gừng nghệ – Bí đỏ xào thịt lợn – Canh cải cúc thịt nạc	– Cơm – Ruốc lạc vừng – Su hào, cà rốt xào thịt bò – Canh rau cải ngọt nấu ngao	– Cơm – Cá thịt sốt cà chua – Bí xanh xào thịt nạc – Canh cà chua trứng	– Cơm – Thịt đậu sốt cà chua – Su su xào thịt bò – Canh cải ngọt nấu thịt nạc
Bữa phụ	Cháo sữa Burine	Chuối	Sữa	Dưa hấu	Sữa
Phụ chiều	Phở gà	Súp gà	Cháo dinh dưỡng	Xôi gấc	Mì thịt heo

Chia sẻ bài viết: Chia sẻ tin bài

Tin cùng chuyên mục

Một số bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành .
5/11/2024Dinh dưỡng
Các bé lớp MGN B3 ăn butffet 20/10
1/11/2024Dinh dưỡng
Mùa thu trẻ nên ăn gì? đâu là thực phẩm cần bổ sung cho bé?
27/10/2024Dinh dưỡngMùa thu, thời điểm có rất nhiều loại thực phẩm, trái cây giúp cung cấp cho trẻ nhiều dinh dưỡng và phù hợp để cha mẹ lựa chọn. Chăm sóc sức khỏe trẻ bằng cách lựa chọn những loại thực phẩm dưới đây:
Một số lưu ý khi chế biến món ăn cho trẻ mầm non
27/10/2024Dinh dưỡngKhi chế biến món ăn cho trẻ mầm non, phụ huynh cần tuân thủ những nguyên tắc đảm bảo chất lượng và an toàn thực phẩm. Dưới đây là một số nguyên tắc cơ bản cần lưu ý: - Nguyên liệu tươi ngon và vệ sinh là điều kiện cần để đảm bảo chất lượng món ăn cho trẻ mầm non. Phụ huynh cần đảm bảo mua những loại thực phẩm tươi ngon và chất lượng. - Chọn lựa các thực phẩm giàu dinh dưỡng và phù hợp với độ tuổi của trẻ là một trong những yếu tố quan trọng giúp đảm bảo sức khỏe cho trẻ. Các loại rau củ quả, thực phẩm giàu Protein và chất béo tốt cho sự phát triển của trẻ mầm non.
5 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
11/10/2024Dinh dưỡng